Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

CINTHYA GOMEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Nivel educativo: Primaria 1º


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


PDA: Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Interdisciplinariedad: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas


Secuencia didáctica:


Sesión 1:


Objetivo: Conocer los diferentes grupos de alimentos saludables y su importancia para una alimentación equilibrada.


Actividades:



  1. Presentar a los alumnos diferentes imágenes de alimentos saludables y no saludables y pedirles que los clasifiquen en dos grupos.

  2. Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen y agregarlos a una lista en el pizarrón.

  3. Pedir a los alumnos que, en grupos, investiguen en diferentes fuentes (libros, internet, etc.) sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.

  4. Presentar una pequeña obra de teatro o una canción relacionada con la importancia de una alimentación saludable.


Sesión 2:


Objetivo: Comparar los beneficios de consumir alimentos saludables con alimentos no saludables.


Actividades:



  1. Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una ensalada de frutas y verduras, utilizando los alimentos que hayan investigado en la sesión anterior.

  2. Organizar una degustación de alimentos saludables y no saludables,