Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Nivel educativo: Secundaria 2º

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Zona rural

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de integración grupal.


• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejercicios de calentamiento y estiramiento.


• Ejercicio práctico para desarrollar la coordinación motriz.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior.


• Explicación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana.


• Ejercicios prácticos para desarrollar la fuerza y resistencia física.


• Trabajo en parejas para poner a prueba las capacidades y habilidades motrices de manera conjunta.


• Reflexión y conclusiones sobre la importancia de trabajar en equipo.

Sesión 3:

• Repaso del tema anterior.


• Presentación del problema a atender: Zona rural.


• Discusión en grupo sobre las dificultades que pueden enfrentar las personas de la zona rural en el desarrollo de sus capacidades motrices.


• Elaboración de propuestas de actividades físicas que puedan beneficiar a la comunidad rural.


• Organización de un plan de acción para llevar a cabo las propuestas.

Sesión 4:

• Repaso del tema y del problema a atender.


• Implementación de las propuestas de actividades físicas en la zona rural. (Esta actividad puede llevarse a cabo fuera del salón de clases y requerir más tiempo del asignado a