Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Maricela Cisneros
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Interdisciplinariedad: Clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Presentar a los estudiantes el objetivo de la clase y la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.

  • Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su casa y en la escuela, y clasificarlos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Discusión en grupos: Los estudiantes se dividirán en grupos pequeños para discutir las implicaciones en la salud de consumir alimentos procesados y ultraprocesados.

  • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus conclusiones con el resto de la clase.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior: Recordar con los estudiantes la clasificación de alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Actividad práctica: Se realizará una actividad en la que los estudiantes deberán identificar y clasificar diferentes alimentos que se les presentará.

  • Reflexión: Los estudiantes pensarán en alternativas saludables para sustituir alimentos procesados o ultraprocesados en su dieta diaria.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Actividad de investigación: Los estudiantes investigarán sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la