Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: fghvjh

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación del objetivo de la clase: Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Realización de un diagnóstico inicial para identificar el nivel de los alumnos en relación a las capacidades motrices.


• Ejercicio práctico: Juegos de coordinación y equilibrio para evaluar las habilidades motrices de los alumnos.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices básicas (45 minutos)

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Explicación de las habilidades motrices básicas: equilibrio, coordinación, agilidad, fuerza y resistencia.


• Ejercicios prácticos para desarrollar estas habilidades: juegos de equilibrio, ejercicios de coordinación, circuito de agilidad, etc.


• Reflexión y valoración del desempeño de los alumnos en los ejercicios.

Sesión 3: Iniciación deportiva (45 minutos)

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Explicación de diferentes deportes y sus reglas básicas.


• Práctica de algunos deportes en grupos pequeños: fútbol, baloncesto, voleibol, etc.


• Valoración del desempeño de los alumnos en cada deporte y reflexión sobre las posibles mejoras.

Sesión 4: Juegos cooperativos (45 minutos)

• Repaso del objetivo de la clase an