Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Prevención de enfermedades relacionadas con la alimentación y el consumo de alimentos ultraprocesados.

Objetivo (PDA): Identifica causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo a fin de formular su proyecto de vida saludable, incluye factores protectores y propone acciones para reducir factores de riesgo, incluyendo su entorno familiar y comunitario.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Introducción al tema:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es la obesidad y la diabetes, y qué factores creen que están relacionados con ellas.


• Lectura de un texto informativo sobre la relación entre la alimentación y estas enfermedades.


• Realización de una discusión en grupos pequeños sobre las causas y factores de riesgo.

Sesión 2 - Investigación sobre causas y factores de riesgo:

• Organización de grupos de trabajo para realizar una investigación sobre las causas de la obesidad y la diabetes relacionadas con la dieta y el sedentarismo.


• Uso de diferentes fuentes de información, como libros, internet, revistas, etc.


• Elaboración de un resumen de los hallazgos encontrados.

Sesión 3 - Acciones para reducir factores de riesgo:

• Presentación de los hallazgos encontrados por cada grupo.


• Realización de una lluvia de ideas sobre acciones que se pueden llevar a cabo para reducir los factores de riesgo.


• Elaboración de un listado conjunto de acciones.


• Asignación de tareas para llevar a cabo algunas de estas acciones en el entorno familiar y comunitario.

Sesión 4 - Proyecto de vida saludable:

• Reflexión individual sobre la imp