Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos
Grado: 3º de Primaria
Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a los hábitos saludables y alimentación equilibrada

• Inicio (10 minutos): Presentar el tema de la clase y motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de los hábitos saludables en su vida diaria. Realizar una dinámica de integración en la que los alumnos compartan cómo se sienten cuando consumen alimentos saludables y no saludables.


• Desarrollo (25 minutos): Explicar en qué consiste una alimentación equilibrada y los beneficios que aporta a nuestro organismo. Mostrar imágenes de diferentes alimentos y clasificarlos en saludables y no saludables. Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen los nutrientes principales presentes en los alimentos saludables y su importancia para mantener una vida saludable.


• Cierre (10 minutos): Reflexionar en grupo sobre la importancia de llevar una alimentación equilibrada y cómo esto contribuye a nuestro bienestar. Realizar una pequeña actividad en la que los alumnos compartan ideas para promover la alimentación saludable en su entorno.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Preparación de alimentos saludables

• Inicio (10 minutos): Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre los alimentos saludables y no saludables. Pedir a los alumnos que compartan ejemplos de alimentos saludables que les gustaría preparar.


• Desarrollo (25 minutos): Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen una