Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

rocio romero
Primaria 4º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.


Grado: 4º de Primaria.


Objetivo (PDA): Analizar las características de una alimentación saludable para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.


Metodología: Aprendizaje servicio.


Duración: 1 sesión de 45 minutos.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción (10 minutos):



    • Saludo y presentación del tema.

    • Motivación inicial: mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables y cuáles no lo son.

    • Presentación del problema: consumo de alimentos poco saludables.



  • Desarrollo (30 minutos):



    • Explicación de las características de una alimentación saludable:

      • Nutrientes necesarios para el organismo (proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales).

      • Importancia de la variedad en la dieta.

      • Equilibrio entre los diferentes grupos de alimentos.

      • Evitar el consumo excesivo de azúcares y grasas.



    • Actividad práctica: los alumnos formarán grupos y realizarán una lista de alimentos saludables y no saludables, justificando su elección.

    • Reflexión en grupo sobre los resultados obtenidos y discusión sobre la importancia de una alimentación saludable.



  • Cierre (5 minutos):



    • Recapitulación de los conceptos aprendidos.

    • Asignación de una tarea: los alumnos deberán llevar a casa una lista de alimentos que consumen diariamente y clasificarlos en saludables y no saludables, para compartirlo en la siguiente sesión.




Instrumentos de evaluación formativa:



  1. Rúbrica de observación de participación en la actividad práctica:

    • Identificación correcta de