Alimentación saludable y nutrición: Conoce los nutrientes que proporcionan los alimentos y sus beneficios para la salud.

DULCE NAVARRO
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Alimentación saludable y nutrición: Conoce los nutrientes que proporcionan los alimentos y sus beneficios para la salud.


Nivel: 4º de Primaria


Objetivo de aprendizaje (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: ¿Qué es la alimentación saludable y qué nutrientes necesitamos?



  • Presentar el tema de la clase y el objetivo de aprendizaje.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa para ellos una alimentación saludable.

  • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar brevemente los grupos de alimentos que lo conforman.

  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en los grupos del Plato del Bien Comer.

  • Introducir los conceptos de nutrientes y explicar brevemente los diferentes tipos de nutrientes.

  • Realizar una actividad en la que los alumnos identifiquen los nutrientes presentes en los alimentos clasificados anteriormente.


Sesión 2: Nutrientes y beneficios para la salud



  • Recordar los conceptos aprendidos en la sesión anterior.

  • Presentar una lista de alimentos y sus nutrientes principales.

  • En grupos, los alumnos deberán investigar los beneficios para la salud que proporcionan los nutrientes encontrados en los alimentos de la lista.

  • Cada grupo presentará sus hallazgos y se discutirán en clase.


Sesión 3: Prácticas culturales y alimentación saludable



  • Reflexionar sobre la importancia de las prácticas cul