Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Convivencia escolar, sin malos tratos pasamos buenos ratos.

Duración de la planeación: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y del problema interdisciplinar "Convivencia escolar, sin malos tratos pasamos buenos ratos".


• Sensibilización sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable a través de una breve charla y ejemplos prácticos.


• Realización de un análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, tanto a nivel individual como en el entorno escolar.


• Reflexión grupal sobre las consecuencias negativas del sedentarismo y los problemas de convivencia asociados.

Sesión 2:

• Organización de grupos de trabajo interdisciplinar para abordar el problema de convivencia escolar desde la perspectiva de estilos de vida activos y saludables.


• Investigación sobre estrategias y alternativas para fomentar la práctica de estilos de vida activos y saludables en la comunidad educativa.


• Elaboración de propuestas concretas y factibles que aborden tanto el problema de sedentarismo como el de convivencia escolar.

Sesión 3:

• Presentación de las propuestas por parte de cada grupo.


• Debate y discusión sobre las diferentes alternativas planteadas.


• Selección conjunta de las mejores propuestas que serán llevadas a cabo como parte d