Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable

Objetivo de aprendizaje (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Problemática a atender: Falta de condición física

Secuencia didáctica:

Sesión 1: "Conociendo nuestras capacidades y habilidades motrices"

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentación del tema y objetivo de la clase.
   
   
   • Explicación breve sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.
   
   
   
   



2. Actividad de diagnóstico (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve evaluación inicial donde los alumnos muestren algunas de sus capacidades y habilidades motrices.
   
   
   • Preguntas orientadoras: ¿Qué tipos de actividades físicas te gustan? ¿En cuáles te consideras habilidoso/a? ¿Qué dificultades encuentras al realizar determinadas actividades físicas?
   
   
   
   



3. Desarrollo del contenido (20 minutos):

   
   
   
   
   • Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.
   
   
   • Ejemplos prácticos de cada una de ellas y cómo se relacionan con la autonomía motriz.
   
   
   • Reflexión sobre la importancia de valorar nuestras propias capacidades y las de los demás.
   
   
   
   



4. Actividad práctica (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realización de una serie de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos poner en práctica y valorar sus capacidades y habilidades motrices.
   
   
   • Observación y acompañamiento del docente para brindar retroalimentación a los alumnos.
   
   
   
   

Sesión 2: "Desarrollando la condición física"