Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Mabely Uriarte
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)
Objetivo: Introducir a los alumnos al tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Comenzar la clase preguntando a los alumnos qué saben sobre la importancia de comer alimentos saludables, beber agua potable y hacer ejercicio.

  2. Discusión en grupo: Realizar una lluvia de ideas sobre los tipos de alimentos que consumen en la escuela y en casa, y su clasificación en naturales, procesados y ultraprocesados.

  3. Presentación de imágenes: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que identifiquen a cuál categoría pertenecen.

  4. Conversación dirigida: Guiar una conversación sobre los beneficios para la salud de consumir alimentos saludables, agua potable y realizar actividad física.


Sesión 2: Investigación sobre alimentos saludables (45 minutos)
Objetivo: Promover la investigación y el análisis de los alimentos saludables.


Actividades:



  1. División de grupos: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes alimentos para investigar.

  2. Investigación en grupo: Pedir a los alumnos que investiguen sobre las propiedades nutricionales de los alimentos asignados y los beneficios que aportan a la salud.

  3. Presentación en grupo: Cada grupo presentará sus hallazgos a la clase, destacando los beneficios para la salud de los alimentos investigados.


Sesión 3: El agua potable y la actividad física (45 minutos)
Objetivo: Promover la reflexión sobre la importancia del agua potable y la actividad física para una vida salud