Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Introducción a los conceptos de alimentos saludables y alimentos que ponen en riesgo la salud.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente en casa.


• Actividad: Los alumnos dibujarán y describirán un alimento saludable y uno que no lo sea.


• Reflexión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de diferentes tipos de alimentos y bebidas y su clasificación en saludables y no saludables.


• Actividad: Juego de clasificación en el que los alumnos deberán colocar tarjetas de alimentos en dos columnas, saludables y no saludables.


• Discusión en grupo sobre las razones por las que algunos alimentos son saludables y otros no.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los contextos socioculturales en relación al consumo de alimentos y bebidas.


• Actividad: Los alumnos entrevistarán a sus familiares sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa, anotando las respuestas en un cuaderno.


• Reflexión en grupo sobre las diferencias y similitudes entre las costumbres familiares.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.