Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no saben trabajar en equipo.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Presentación y sensibilización (45 minutos)

• Presentar el tema Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar a los alumnos la importancia de trabajar en equipo y los beneficios que esto conlleva.


• Realizar una actividad de sensibilización en la que los alumnos experimenten la importancia de la colaboración y el trabajo en equipo.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades motrices (45 minutos)

• Introducir diferentes ejercicios y actividades en las que los alumnos puedan desarrollar distintas habilidades motrices, como coordinación, equilibrio, fuerza, entre otros.


• Fomentar la participación activa y la colaboración entre los alumnos, trabajando en parejas o grupos pequeños.

Sesión 3: Trabajo en equipo (45 minutos)

• Explicar a los alumnos las características del trabajo en equipo y cómo pueden aplicarlas en distintos contextos.


• Realizar una actividad en la que los alumnos trabajen en equipos, resolviendo un problema o enfrentando un desafío.


• Fomentar la comunicación y la distribución de roles dentro de los equipos.

Sesión 4: Integrando capacidades motrices (45 minutos)

• Proponer una actividad en la que los alumnos deban combinar distintas capacidades motrices para lograr un objetivo común.


• Fomentar la creatividad y la búsqueda de soluciones co