Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Exploración de vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Introducción al tema de estilos de vida activos y saludables.


• Presentación del problema "Exploración de vida saludable".


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican en su vida diaria.


• Organización de grupos de trabajo y asignación de tareas para investigar sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.


• Cierre de la sesión con una reflexión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

• Retroalimentación sobre las investigaciones realizadas en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes juegos y actividades físicas que pueden ayudar a mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas para seleccionar los juegos que se jugarán en las siguientes sesiones.


• Organización de los grupos para planificar las actividades y juegos que se llevarán a cabo.


• Cierre de la sesión con una reflexión sobre la importancia de jugar y divertirse mientras se mantiene un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 3:

• Organización de los grupos para la ejecución de los juegos seleccionados.


• Realización de los juegos y actividades físicas planificadas.


• Observación y registro de la participación y el desempeño de los alumnos en los juegos.


• Reflexión sobre la importan