Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Identificación de alimentos saludables en el entorno del alumno

• Introducción (5 minutos): Iniciar la clase comentando la importancia de consumir alimentos saludables y practicar actividad física para tener una vida saludable.


• Actividad de indagación (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar los alimentos y bebidas que consumen en casa, escuela y comunidad. Deben identificar cuáles son saludables y cuáles no, y anotarlos en una lista.


• Socialización de resultados (15 minutos): Cada grupo presenta su lista y se genera una discusión en clase sobre la importancia de consumir alimentos saludables y evitar los poco saludables.


• Cierre (5 minutos): Reflexionar en grupo sobre lo aprendido y reforzar el objetivo de la clase.

Sesión 2: Beneficios del consumo de alimentos saludables y de agua simple potable

• Introducción (5 minutos): Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y enfocarse en la importancia del consumo de alimentos saludables y agua potable.


• Actividad de indagación (20 minutos): Realizar una lluvia de ideas en clase sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua potable. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Actividad práctica (15 minutos): Realizar una actividad prác