Cuidado de la salud personal y colectiva

Plan de clase

Planeación de clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Tema: Cuidado de la salud personal y colectiva, al llevar a cabo acciones de higiene, limpieza y actividad física.

Objetivo (PDA): Comprende los beneficios que la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene personal y limpieza aportan al cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Se plantea el tema del cuidado de la salud personal y colectiva, y se explican los beneficios de la actividad física, la alimentación y los hábitos de higiene y limpieza.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una actividad física (juegos, circuitos, etc.) para experimentar los beneficios de la actividad física en su cuerpo.


• Reflexión y discusión: Se abre un espacio para reflexionar sobre los beneficios de la actividad física y cómo se sienten después de realizarla.


• Tarea: Los alumnos deberán investigar en casa sobre la importancia de la actividad física para la salud.

Sesión 2:

• Discusión en grupo: Se realizará una discusión en grupo sobre la importancia de la actividad física para la salud, tomando en cuenta la información investigada en casa.


• Actividad práctica: Se realizarán ejercicios de estiramientos y relajación para aprender a cuidar el cuerpo antes y después de la actividad física.


• Reflexión y discusión: Se abrirá un espacio para reflexionar sobre la importancia de cuidar el cuerpo antes y después de la actividad física.


• Tarea: Los alumnos deberán anotar en su libreta de tareas los ejercicios de estiramientos y relajación aprendidos.

Sesión 3:

• Introducción al tema: Se presenta