Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Posibilidades de movimiento en diferentes espacios para favorecer las habilidades motrices

Objetivo: Explicar los cambios que experimenta su cuerpo cuando realiza actividad física y con ayuda, reconocer las señales de dolor o malestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de falta de condición física.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de integración para fomentar la participación y el trabajo en equipo.


• Explicación de la importancia de la actividad física y sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Juego de relevos en el patio de la escuela para trabajar la resistencia y la coordinación motriz.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Conversación sobre las diferentes señales de dolor o malestar que pueden experimentar durante la actividad física.


• Actividad práctica: Circuitos de ejercicios en el salón de clases para trabajar la fuerza y la flexibilidad.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Charla sobre la importancia de tener una buena condición física para realizar diferentes actividades cotidianas.


• Actividad práctica: Juego de roles en el patio de la escuela para simular actividades diarias que requieren una buena condición física.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Explicación de los cambios que experimenta el cuerpo durante la actividad física, como el aumento de la respiración y el ritmo cardíaco.


• Actividad práctica: