Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Lateralidad

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el objetivo de la clase.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre los movimientos y habilidades motrices que conocen.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento (10 minutos):

• Realizar ejercicios de movilidad articular para preparar el cuerpo.


• Realizar estiramientos suaves para evitar lesiones.


• Realizar ejercicios de coordinación motriz, como saltos, desplazamientos laterales, etc.

2. Juego de lateralidad (20 minutos):

• Explicar qué es la lateralidad y por qué es importante en los movimientos.


• Dividir a los alumnos en dos equipos y realizar un juego de relevos en el que deben realizar movimientos laterales, como desplazamientos laterales, lanzamientos laterales, etc.


• Fomentar la competencia amistosa entre los equipos y resaltar la importancia de adaptar los movimientos según lo requiera el juego.

3. Reflexión y cierre (15 minutos):

• Realizar una pequeña reflexión grupal sobre las habilidades y movimientos que han utilizado durante el juego.


• Preguntar a los alumnos si consideran que han logrado adaptar sus movimientos a las condiciones del juego.


• Resaltar la importancia de la lateralidad en el desarrollo de las habilidades motrices.

Sesión 2 (45 minutos)

Introducción:

• Recordar brevemente lo visto en la sesión anterior sobre lateralidad y adaptación de movimientos.


• Presentar el problema interdi