Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Jessica Trejo
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Sesión 1: Introducción y exploración de habilidades motrices (45 minutos)



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Explicación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

  • Reflexión sobre la importancia de valorar y reconocer las habilidades propias y de los demás.

  • Actividad de exploración: los estudiantes se dividen en parejas y se observan mutuamente realizando diferentes habilidades motrices (saltar, correr, lanzar, etc.). Cada estudiante debe identificar y valorar las habilidades de su compañero.


Sesión 2: Desarrollo de la disponibilidad corporal (45 minutos)



  • Retomar la actividad de la sesión anterior y compartir las observaciones de cada estudiante sobre las habilidades de su compañero.

  • Explicación sobre la disponibilidad corporal y su importancia en el desarrollo de habilidades motrices.

  • Actividad de desarrollo: se realizan diferentes ejercicios de estiramiento y flexibilidad para mejorar la disponibilidad corporal de los estudiantes.


Sesión 3: Promoción de la autonomía motriz (45 minutos)



  • Reflexión sobre la importancia de la autonomía motriz y su relación con las habilidades y destrezas motrices.

  • Actividad de desarrollo: los estudiantes realizan diferentes juegos y actividades en grupos pequeños, donde deben tomar decisiones y demostrar su autonomía motriz.


Sesión 4: Aprendizaje servicio: Desarrollo de actividades y juegos (45 minutos)



  • Explicación sobre el concepto de aprendizaje servicio y su relación con el desarrollo de actividades y juegos.

  • Reflexión sobre la importancia de desarrollar actividades y juegos inclusivos que promuevan la participación de to