Capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas

Objetivo de la clase: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Condición física

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Presentación del objetivo y explicación del enfoque de inclusión y vida saludable.


• Dinámica de integración para fomentar el trabajo en equipo y la cooperación.


• Ejercicio de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Explicación y demostración de diferentes habilidades motrices básicas.


• Práctica de habilidades motrices básicas en parejas o grupos pequeños.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar habilidades motrices para tener una vida saludable.

Sesión 2:

• Revisión del objetivo y recordatorio del enfoque de inclusión y vida saludable.


• Juego cooperativo que fomente el trabajo en equipo y la toma de decisiones.


• Ejercicio de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Introducción a las destrezas motrices avanzadas.


• Práctica de destrezas motrices avanzadas en parejas o grupos pequeños.


• Reflexión sobre cómo las destrezas motrices pueden contribuir al desarrollo personal y al de los demás.

Sesión 3:

• Repaso del objetivo y del enfoque de inclusión y vida saludable.


• Actividad en la que los alumnos identifiquen las capacidades motrices de sus compañeros.


• Ejercicio de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Desafío de habilidade