Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no distinguen entre los alimentos saludables y los no saludables.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Introducir el concepto de alimentación saludable y la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que los clasifiquen en saludables o no saludables. Discutir las respuestas y explicar las razones detrás de cada clasificación.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que investiguen sobre los alimentos típicos de su comunidad que son saludables. Pueden hacer entrevistas a familiares o buscar información en libros o internet.

Sesión 2:

• Reflexión sobre la investigación realizada: Los alumnos compartirán sus hallazgos sobre los alimentos saludables de su comunidad.


• Actividad: Realizar una lista colectiva de los alimentos saludables mencionados por los alumnos y discutir las características de cada uno.


• Aprendizaje servicio: Diseñar carteles informativos que promuevan el consumo de alimentos saludables y colocarlos en diferentes espacios del aula o escuela.

Sesión 3:

• Visita a un huerto escolar: Realizar una visita al huerto escolar de la escuela (si existe) o a un huerto cercano. Observar las diferentes frutas y verduras cultivadas y aprender sobre su siembra y cuidado.


• Actividad: Realizar una ac