Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.

GLADYS IVONNE RAMOS
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones.


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Sesión 1:


Duración: 45 minutos.


Secuencia Didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo podemos tomar decisiones para favorecer nuestra salud y el medio ambiente".

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y si saben si son saludables o no.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de sus componentes: verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos en cada grupo del Plato del Bien Comer, utilizando imágenes o tarjetas.

    • Fomentar la participación y la reflexión sobre la importancia de consumir alimentos de cada grupo para tener un cuerpo sano.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Realizar una ronda de preguntas y respuestas para reforzar lo aprendido.

    • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar sobre prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable.




Sesión 2:


Duración: 45 minutos.


Secuencia Didáctica:



  1. Inicio (10 minutos)

    • Repasar lo aprendido en la sesión anterior sobre el Plato del Bien Com