Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los niños no consumen alimentos saludables y hay mucho desperdicio de alimentos.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud. Explicar la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para el cuerpo.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños conocen y cuáles consideran saludables. Registrar las respuestas en el pizarrón.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que entrevisten a un familiar sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y cómo los preparan. Anotar las respuestas en un cuaderno.

Sesión 2:

• Reflexión sobre las entrevistas realizadas. Discutir en grupo las respuestas obtenidas y analizar si los alimentos mencionados son saludables o no.


• Actividad: Realizar una actividad práctica de clasificación de alimentos en saludables y no saludables. Los alumnos deberán pegar recortes de alimentos en una cartulina dividida en dos columnas.


• Aprendizaje servicio: Pedir a los alumnos que investiguen sobre el desperdicio de alimentos en su comunidad y qué se puede hacer al respecto.

Sesión 3:

• Presentación de los resultados de la investigación sobre el desperdicio de alimentos. Discutir en