Presentación del tema y diagnóstico inicial
Jessica Macias
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
SESIÓN 1: Presentación del tema y diagnóstico inicial
Duración: 45 minutos
Objetivo: Introducir el tema de alimentación saludable y realizar un diagnóstico inicial sobre los conocimientos y hábitos de alimentación de los alumnos.
Actividades:
- Inicio: Saludo y motivación con una pregunta disparadora: "¿Qué creen que significa tener una alimentación saludable?"
- Presentación del tema: Explicar brevemente el concepto de alimentación saludable y sus beneficios para la salud.
- Diagnóstico inicial: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre los hábitos de alimentación de los alumnos, anotando las respuestas en una pizarra o papelógrafo.
- Reflexión: Analizar las respuestas obtenidas y identificar las características de una dieta correcta.
- Cierre: Asignar la tarea de llevar un registro de sus hábitos de alimentación durante la semana.
SESIÓN 2: Características de la dieta correcta
Duración: 45 minutos
Objetivo: Explicar las características de una dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación de los alumnos.
Actividades:
- Repaso: Recordar las características de una dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua y suficiente.
- Análisis de registros de alimentación: Los alumnos compartirán sus registros de hábitos de alimentación y se realizará una revisión grupal identificando qué características están presentes y cuáles faltan en cada uno.
- Reflexión: Discutir en grupo sobre la importancia de cada característica y cómo pueden mejorar sus hábitos de alimentación.
- Tarea: Pedir a los alumnos que realicen una lista de alimentos que podrían incluir en su dieta para cumplir con las características de una dieta correcta.
SESIÓN 3: Ries