Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Jaqueline Alonso
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo: Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
- Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para mantener una vida saludable.
- Actividad de motivación: Realización de una encuesta sobre los hábitos alimenticios de los estudiantes y su comunidad.
- Indagación: Los estudiantes investigarán sobre las características de una dieta correcta y elaborarán un collage con imágenes de alimentos saludables.
Sesión 2:
- Discusión en grupo sobre los resultados de la encuesta y las costumbres alimenticias de la comunidad.
- Indagación: Los estudiantes investigarán sobre los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y elaborarán un listado de dichos alimentos.
Sesión 3:
- Actividad de lectura: Los estudiantes leerán un texto sobre la importancia de una alimentación saludable y tomarán notas sobre la información más relevante.
- Indagación: Los estudiantes investigarán sobre acciones para mejorar la alimentación y elaborarán un plan de acción para implementar en su comunidad.
Sesión 4:
- Actividad de escritura: Los estudiantes redactarán un texto argumentativo sobre la importancia de una alimentación saludable y cómo pueden influir en