Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos tienen problemas con la lectoescritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Vida saludable y estilos de vida activos.


• Explicación de la importancia de llevar una vida activa para nuestra salud.


• Actividad práctica: Realizar una lista de actividades físicas que los alumnos conocen y les gustaría practicar.

Sesión 2:

• Reflexión sobre las actividades físicas propuestas por los alumnos.


• Explicación de las actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Elaboración de un plan personalizado de actividades físicas.


• Actividad práctica: Realizar una actividad física en grupo, como una caminata o un juego al aire libre.

Sesión 3:

• Introducción a la lectoescritura: Repaso de las letras y su pronunciación.


• Actividad práctica: Realizar ejercicios de lectura y escritura relacionados con el tema de vida saludable y estilos de vida activos.

Sesión 4:

• Continuación de la actividad práctica de lectoescritura.


• Elaboración de un folleto informativo sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad práctica: Realizar un mural con los folletos elaborados por los alumnos.

Sesión 5:

• Evaluación y repaso de los conceptos aprendidos.


• Presentación de los folletos elaborados por los alumnos.


• Reflexión sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad práctic