Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción y sensibilización):
Duración: 45 minutos

Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y la necesidad de crear ambientes favorables para una nutrición ideal.

Desarrollo de la sesión:

• Inicio: Saludo a los alumnos y motivación para la clase.


• Presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Actividad 1: Preguntar a los alumnos sobre cuáles son sus alimentos y bebidas favoritas y por qué les gustan. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Actividad 2: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que identifiquen si son saludables o no. Explicar brevemente las características de cada uno.


• Reflexión: Preguntar a los alumnos por qué es importante comer alimentos saludables y cómo se sienten cuando comen bien.


• Cierre: Pedir a los alumnos que dibujen su plato ideal con alimentos saludables.

Sesión 2 (Investigación y análisis):
Duración: 45 minutos

Objetivo: Obtener información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Desarrollo de la sesión:

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y motivación para la clase.


• Actividad 1: Organizar a los alumnos en grupos y entregarles diferentes materiales informativos sobre la importancia de una alimentación saludable. Cada grupo debe leer y analizar la información.


• Actividad 2: Realizar una lluvia de ideas en el grupo sobre los factores que favorecen un estilo de vida saludable. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Actividad 3: Cada grupo debe hacer una presentación corta sobre