Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: No conocen de hábitos saludables.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y contextualización del problema.


• Actividad introductoria: Juego de identificar alimentos y bebidas saludables y no saludables.


• Discusión en grupos sobre las opciones alimentarias más comunes en su comunidad y su impacto en la salud.


• Reflexión grupal sobre la importancia de una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Explicación de los conceptos básicos de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Elaboración de un collage con imágenes de alimentos y bebidas que benefician la salud.


• Presentación y explicación del concepto de Aprendizaje servicio.


• Discusión en grupos sobre cómo pueden promover hábitos saludables en su comunidad.

Sesión 3:

• Visita a un mercado local para identificar y clasificar alimentos y bebidas saludables.


• Registro de la información recolectada en una hoja de trabajo.


• Debate grupal sobre aspectos socioculturales relacionados con los alimentos y bebidas saludables.

Sesión 4:

• Presentación de testimonios de personas que han adoptado hábitos saludables.


• Actividad de expresión artística: Elaboración de un mural que promueva la adopció