Los beneficios de una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de clase: Los beneficios de una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo: Disfrutar de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Los beneficios de una alimentación perceptiva.


• Discusión sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Reflexión sobre el problema: los alumnos prefieren comer comida chatarra a comer comida saludable tanto en la casa como en la escuela.


• Investigación en grupos: buscar información sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Elaboración de carteles informativos sobre los beneficios de una alimentación saludable.

Sesión 2 (Experiencia práctica):

• Actividad práctica: elaboración de un plato saludable con alimentos variados.


• Explicación de la importancia de comer diferentes tipos de alimentos.


• Degustación de los platos elaborados por los alumnos.


• Reflexión sobre las sensaciones experimentadas durante la experiencia.

Sesión 3 (Concientización):

• Proyección de un video educativo sobre los efectos negativos de una mala alimentación.


• Debate sobre las consecuencias de una alimentación poco saludable.


• Elaboración de afiches para concientizar sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Presentación de los afiches al resto de la escuela.

Sesión 4 (Involucramiento familiar):

• Envío de una encuesta a las familias sobre los hábitos alimentarios en casa.


• Análisis de los resultados de la encuesta en grupos.


• Elaboración de propuestas para mejorar los hábitos alimentarios en familia.


• Presentación de las propuestas a los padres en una