Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

PDA: Reflexionar sobre hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo para lograr el bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Comprensión lectora, tecnologías y inasistencia.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y interculturalidad crítica.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Objetivo: Introducir el tema de los afectos y su influencia en el bienestar.
Actividades:

1. Presentación del tema a través de una dinámica de grupo: "La rueda de los afectos". Los alumnos se sientan en círculo y comparten cómo se sienten en ese momento.


2. Explicación del concepto de bienestar y su relación con los afectos.


3. Lectura de un cuento o fragmento de una historia relacionada con el tema y discusión en grupo sobre los sentimientos que se generan al leerlo.


4. Reflexión individual sobre los hábitos que afectan positiva o negativamente en el estado de ánimo, utilizando una lista de preguntas orientadoras.


5. Puesta en común de las reflexiones y registro en una lista de hábitos para el bienestar.

Sesión 2:
Objetivo: Conocer los efectos de los hábitos en el estado de ánimo.
Actividades:

1. Recapitulación de la sesión anterior: repaso de la lista de hábitos para el bienestar.


2. Presentación de videos o testimonios de personas que han experimentado cambios en su estado de ánimo debido a ciertos hábitos.


3. Debate en grupos pequeños sobre los efectos de los hábitos en el estado de ánimo, utilizando preguntas orientadoras.


4. Puesta en común de las conclusiones y elaboración de una lista de hábitos que afectan positiva y negativamen