Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo: Socializar actividades físicas que practican de manera cotidiana con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Actividad 1:

1. Inicio (5 minutos): Iniciar la clase con una breve dinámica de calentamiento físico (estiramientos, movimientos articulares, etc.).


2. Desarrollo (30 minutos): Pedir a los alumnos que en parejas o pequeños grupos compartan las actividades físicas que practican diariamente, como jugar fútbol, andar en bicicleta, bailar, etc. Luego, cada grupo deberá socializar sus actividades y mencionar cómo creen que estas actividades influyen en su bienestar y cuidado de la salud.


3. Cierre (10 minutos): Realizar una plenaria para compartir las conclusiones obtenidas por cada grupo y reforzar la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo: Promover el aprendizaje servicio a través del tema de estilos de vida activos y saludables, enfocado en el problema del lavado de manos.

Actividad 1:

1. Inicio (5 minutos): Repasar brevemente los conceptos de estilos de vida activos y saludables vistos en la sesión anterior.


2. Desarrollo (30 minutos): Explicar a los alumnos la importancia del lavado de manos para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades. Luego, organizar a los alumnos en pequeños grupos y asignarles la tarea de diseñar carteles informativos sobre el lavado de manos, resaltando su importancia y los pasos adecuados para realizarlo correctamente.


3. Cierre (10 minutos): Cada grupo presentará su cartel al resto de la clase y se pegarán en lugares visibles del aula para reco