Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Yaneth Jimenez- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Objetivo (PDA): Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1:
Título: Descubriendo los alimentos saludables en nuestro entorno
Objetivo específico: Identificar alimentos saludables que se encuentren en el entorno cercano de los alumnos.
Actividades:
- Presentación del tema y objetivo de la clase.
- Realizar una breve lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos conocen.
- Organizar una visita al mercado local para identificar alimentos saludables.
- Al regresar al aula, realizar una actividad grupal donde los niños compartan lo que observaron y seleccionen los alimentos que consideren saludables.
- Cierre de la sesión y asignación de tareas para la siguiente clase.
Sesión 2:
Título: Cuidando nuestra alimentación
Objetivo específico: Conocer los beneficios de una alimentación saludable.
Actividades:
- Repasar la información obtenida en la sesión anterior sobre los alimentos saludables.
- Presentar imágenes y ejemplos de alimentos que no son saludables.
- Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.
- Explicar los beneficios de una alimentación saludable y cómo ayuda a mantenernos sanos.
- Asignar un proyecto individual donde los alum