Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Problema a atender: El alumno no valora las capacidades que tiene.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de valorar y reconocer nuestras propias capacidades.


• Actividad 1: Realizar una lista de 5 capacidades y habilidades motrices que creen tener.


• Actividad 2: Realizar una actividad práctica de movimiento que permita evidenciar y valorar las capacidades y habilidades de los alumnos.

Sesión 2:

• Recordatorio de la sesión anterior y de las capacidades y habilidades motrices identificadas.


• Actividad 1: Realizar una investigación en grupos sobre diferentes deportes o actividades físicas que requieren de diversas capacidades y habilidades motrices.


• Actividad 2: Presentación de los deportes o actividades físicas investigados y análisis de las capacidades y habilidades necesarias para cada uno.

Sesión 3:

• Reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades y habilidades propias y de los demás.


• Actividad 1: Realizar una actividad práctica de movimiento en parejas, donde cada alumno debe valorar y reconocer las capacidades y habilidades de su compañero.


• Actividad 2: Conclusiones y reflexiones grupales sobre la valoración de las capacidades y habilidades propias y de los demás.

Sesión 4:

• Introducción al concepto de autonomía motriz y su importa