Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los alimentos saludables y su importancia

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Realizar una actividad práctica de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Realizar una investigación en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.

Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables

• Iniciar la sesión recordando la investigación realizada en la sesión anterior.


• Realizar una dinámica de juego de roles donde los alumnos representen a diferentes alimentos saludables y mencionen sus beneficios para la salud.


• Realizar una actividad de elaboración de carteles que muestren los beneficios de consumir alimentos saludables.

Sesión 3:
Tema: El consumo de agua simple potable

• Iniciar la sesión recordando los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Realizar una investigación en grupo sobre la importancia de consumir agua simple potable.


• Realizar una actividad práctica de elaboración de un afiche que promueva el consumo de agua simple potable