Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

SECUNDARIA: 5° GRADO

Área: Ciencias Naturales

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Objetivo (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema: ¿Cómo podemos mejorar nuestra salud a través de una alimentación saludable y qué características tiene una dieta equilibrada?

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Se introducirá el tema planteando preguntas como: ¿Qué alimentos consideras que son saludables? ¿Qué pasa con nuestro cuerpo si no nos alimentamos correctamente? ¿Cómo afecta esto a nuestra salud?


• Presentación del problema: Se expondrá el problema a resolver y se formularán las preguntas de investigación, como: ¿Qué es una dieta correcta y cuáles son sus características? ¿Qué alimentos deberíamos evitar en nuestra alimentación? ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación?


• Actividad de desarrollo: Los estudiantes se dividirán en grupos y realizarán una lluvia de ideas sobre sus conocimientos previos acerca del tema. Luego, cada grupo investigará sobre una característica de la dieta correcta y elaborará un poster explicativo.


• Cierre de la sesión: Se realizará una puesta en común de los posters elaborados por cada grupo y se plantearán las conclusiones obtenidas hasta el momento.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Se recordará lo aprendido en la sesión anterior y se plantear