Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo: Gestiona los afectos para tomar decisiones asertivas y construir relaciones de convivencia inclusivas y equitativas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Gestión de emociones y violencia

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a los sentimientos y su importancia en la toma de decisiones (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de rompehielos para crear un ambiente de confianza y participación.


• Actividades de reflexión individual y en grupos pequeños sobre la influencia de los sentimientos en nuestras decisiones diarias.


• Discusión en plenaria sobre las conclusiones obtenidas y la importancia de aprender a gestionar nuestros sentimientos.

Sesión 2: Reconociendo y expresando emociones (45 minutos)

• Breve recordatorio de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de diferentes emociones y su significado.


• Dinámicas y ejercicios prácticos para reconocer y expresar adecuadamente las emociones.


• Análisis de casos de cómo la gestión de emociones puede prevenir la violencia.


• Reflexión final en grupo sobre la importancia de expresar adecuadamente las emociones.

Sesión 3: La toma de decisiones asertivas (45 minutos)

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Introducción al concepto de toma de decisiones asertivas.


• Análisis de situaciones de conflicto y debate en grupos pequeños sobre las mejores decisiones a tomar.


• Puesta en común y discusión en plenaria sobre las diferentes opciones y la importancia de considerar los sentimientos en la toma de decisiones.

Sesión 4: Construyendo relaciones de convivencia inclusivas y equ