Capacidades y habilidades motrices - Conocimiento de sí a través del movimiento

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades y habilidades motrices - Conocimiento de sí a través del movimiento

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema interdisciplinar: La alimentación - Plato del buen comer
Enfoque transversal: Inclusión y vida saludable

Sesión 1 (45 minutos)

Introducción:

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Propósito de la clase: Conocer las capacidades y habilidades motrices que nos ayudan a explorar el espacio, el tiempo y los objetos, a través del movimiento.


• Relación con el problema interdisciplinar: La importancia de tener una alimentación saludable para mantenernos en forma y tener energía para realizar diferentes actividades físicas.

Desarrollo:

1. Calentamiento (10 minutos):

• Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Promover la participación de todos los alumnos, adaptando los ejercicios según sus capacidades individuales.

2. Explorando el espacio (15 minutos):

• Realizar una serie de actividades que impliquen explorar diferentes espacios, como correr, saltar, caminar en diferentes direcciones, etc.


• Fomentar la conciencia del propio cuerpo y del espacio que lo rodea.

3. Explorando el tiempo (15 minutos):

• Realizar actividades que impliquen explorar diferentes tiempos, como moverse rápido, lento, seguir ritmos, etc.


• Fomentar la conciencia del propio cuerpo en relación al tiempo.

Cierre:

• Reflexión y diálogo sobre las capacidades y habilidades motrices tra