Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices de los alumnos para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos no conocen las reglas de los deportes educativos y no ejecutan de manera correcta cada uno de estos.

Enfoque: Inclusión y Pensamiento crítico

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de estas habilidades en la práctica de deportes educativos.


• Ejercicio de calentamiento y estiramiento para preparar el cuerpo.


• Juego de reconocimiento y coordinación motriz.


• Reflexión sobre la importancia de respetar las reglas de los deportes.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción a los deportes educativos más comunes: fútbol, baloncesto y voleibol.


• Explicación detallada de las reglas y objetivos de cada deporte.


• Juego práctico de cada deporte para poner en práctica las habilidades motrices.


• Reflexión sobre el trabajo en equipo y la importancia de respetar las reglas.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior.


• Realización de ejercicios de técnica individual de cada deporte (pases, lanzamientos, recepciones).


• Práctica de jugadas ofensivas y defensivas.


• División de equipos y realización de mini partidos.


• Reflexión sobre la importancia de la comunicación y la cooperación en los deportes educativos.

Sesión 4:

• Repaso de la sesión anterior.


• Continuación de los mini partidos para practicar las habilidades motrices y las reglas de los deportes.