Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Objetivo:
Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Metodología:
Aprendizaje servicio.

Problemática a atender:
Los alumnos carecen de autocontrol por desconocer su estado emocional.

Duración:
4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción y exploración de emociones (45 minutos)

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de grupo para identificar situaciones que generan distintas emociones en los alumnos.


• Definición y explicación de los términos emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Desarrollo de una lluvia de ideas sobre cómo estas emociones pueden influir en la toma de decisiones.


• Discusión en grupos pequeños sobre situaciones personales en las cuales las emociones han influido en la toma de decisiones.

Sesión 2: Autoconocimiento emocional (45 minutos)

• Repaso de los conceptos de emociones, estados de ánimo y sentimientos.


• Realización de una actividad en la cual los alumnos identifiquen sus propias emociones en situaciones específicas y reflexionen sobre cómo estas emociones pueden afectar sus decisiones.


• Discusión en grupos sobre estrategias para reconocer y gestionar las emociones propias.


• Planteamiento de un reto personal para que los alumnos pongan en práctica el autocontrol emocional durante la semana.

Sesión 3: Relaciones afectivas inclusivas y equitativas (45 minutos)

• Recuerdo de la definición de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


• Presentación de ejemplos de relaciones afect