Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: La alimentación sana con productos del maíz para una vida sana y activa.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Análisis de casos reales de alumnos que no realizan actividad física y reflexión sobre los posibles motivos.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión: investigar sobre los principales factores que influyen en la práctica de actividad física y proponer acciones para modificarlos.

Sesión 2:

• Presentación de los hallazgos de la investigación realizada por los alumnos.


• Debate y discusión sobre las acciones propuestas para modificar los factores que afectan la práctica de actividad física.


• División de los alumnos en grupos y asignación de un factor a cada grupo para que diseñen una campaña de concientización sobre el mismo.


• Preparación de materiales y recursos para la campaña.

Sesión 3:

• Presentación de las campañas de concientización diseñadas por los grupos.


• Evaluación y retroalimentación de las campañas por parte de los demás grupos.


• Reflexión sobre la importancia de la concientización para modificar los factores que afectan la práctica de actividad física.


• Asignación de tareas par