Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Poner en práctica habilidades motrices en situaciones lúdicas, individuales y colectivas, para valorar la diversidad de posibilidades que contribuyen a mejorar su actuación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Juegos lúdicos, actividades recreativas, juegos modificados.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción (5 minutos): Explicar a los alumnos el objetivo de la clase y la importancia de desarrollar sus habilidades motrices.


• Calentamiento (10 minutos): Realizar una serie de ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo.


• Juego lúdico inclusivo (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos mixtos y presentarles un juego lúdico inclusivo donde todas las habilidades motrices sean necesarias para participar.


• Reflexión y valoración (10 minutos): Al finalizar el juego, realizar una breve reflexión grupal sobre las habilidades motrices utilizadas y cómo cada uno se sintió al participar.

Sesión 2:

• Repaso (5 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y los conceptos clave sobre habilidades motrices.


• Actividad recreativa inclusiva (20 minutos): Organizar una actividad recreativa que involucre a todos los alumnos, donde puedan aplicar sus habilidades motrices en un ambiente divertido y seguro.


• Evaluación formativa (15 minutos): Realizar una evaluación formativa mediante la observación directa de los alumnos durante la actividad, identificando sus fortalezas y áreas de mejora en cuanto a sus habilidades motrices.

Sesión 3:

• Repaso (5 mi