Introducción al tema

Miguelina Dominguez
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona sobre experiencias personales en las que las emociones le ayudaron en la resolución de situaciones cotidianas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Igualdad de género

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)


Objetivo: Introducir el tema de los afectos y su influencia en el bienestar, y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de manejar sus emociones.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y presentación de la clase.

    • Realización de una dinámica de grupo para crear un ambiente de confianza y respeto.



  2. Presentación del tema (15 minutos):



    • Explicación breve sobre qué son los afectos y cómo influyen en nuestra vida.

    • Discusión en grupo sobre situaciones cotidianas en las que las emociones pueden ayudarnos a resolver problemas.



  3. Actividad práctica (20 minutos):



    • Los alumnos deberán escribir en sus cuadernos una experiencia personal en la que una emoción les haya ayudado a resolver una situación cotidiana.

    • Luego, compartirán sus experiencias en parejas y discutirán sobre ellas.




Sesión 2: Reconociendo y gestionando nuestras emociones (45 minutos)


Objetivo: Identificar y comprender las emociones propias, así como aprender estrategias para gestionarlas de manera saludable.


Actividades:



  1. Repaso del tema anterior (10 minutos):



    • Realización de un breve repaso de la sesión anterior y revisión de las experiencias compartidas por los alumnos.



  2. Identificación de emociones (20 minutos):



    • Presentación de diferentes emociones y explicación de sus características.

    • Realización de una actividad en la que los alumnos identifiquen las emociones en diferentes situaciones.



  3. Estrategias de gestión emocional (15 minutos):



    • Introducción de estrategias para gestionar las emociones de manera saludable, como la respiración profunda, el hablar de las emociones, el dibujo, entre otros.