Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Iniciación deportiva, normas y reglamentos del deporte, el deporte en mi comunidad.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Dinámica de rompehielos para conocer los intereses y habilidades motrices de los alumnos.


• Breve explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: Ejercicios de calentamiento y estiramientos para trabajar la flexibilidad y coordinación.

Sesión 2:
Tema: Iniciación deportiva

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación del tema de iniciación deportiva y su importancia.


• Ejemplificar diferentes deportes y su relación con las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Actividad práctica: Los alumnos formarán equipos y practicarán diferentes deportes de manera rotativa para experimentar diferentes habilidades y destrezas.

Sesión 3:
Tema: Normas y reglamentos del deporte

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al tema de normas y reglamentos del deporte.


• Explicación de las reglas básicas de un deporte específico.


• Actividad práctica: Los alumnos practicarán el deporte específico aprendiendo las reglas y aplicando las habilidades y destrezas motrices.

Sesión 4:
Tema: El deporte en mi comunidad

• Repaso de la sesión anterior.


• Discusión sobre la importancia del