Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: La falta de comprensión lectora y de lectoescritura, así como del razonamiento lógico-matemático en el 80% de la población estudiantil.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del objetivo de la clase.


• Realización de una actividad diagnóstica para identificar el nivel de comprensión lectora y de lectoescritura de los alumnos.


• Realización de una actividad lúdica en la que los alumnos se dividen en equipos y compiten en una serie de ejercicios físicos. Se les pide que reflexionen en cómo se sintieron durante la actividad y qué factores podrían afectar su práctica sistemática de la actividad física.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Introducción de la metodología de Aprendizaje servicio y explicación de cómo se vincula con el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Lectura de un texto relacionado con los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Realización de una actividad de lectura comprensiva y de escritura para que los alumnos reflexionen sobre los factores que identificaron en el texto y propongan acciones para modificarlos o eliminarlos.

Sesión 3:

• Recordatorio del objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de razonamiento lógico-matemático en la que