Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Educación física y Ciencias Naturales

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de la educación saludable

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Diálogo abierto sobre la importancia de la educación saludable y cómo puede afectar nuestra vida diaria.


• Actividad grupal: Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que poseen y las que les gustaría mejorar.


• Reflexión en grupo sobre la necesidad de valorar las capacidades propias y de los demás para lograr una vida saludable.

Sesión 2: Desarrollo de habilidades y destrezas motrices básicas

• Explicación sobre las habilidades y destrezas motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Realización de ejercicios prácticos para desarrollar y mejorar estas habilidades y destrezas.


• Observación y retroalimentación individualizada para fomentar la valoración de las capacidades propias y de los demás.


• Relacionar las habilidades motrices básicas con la importancia de una vida saludable.

Sesión 3: Aplicación de las capacidades motrices en actividades recreativas

• Introducción a diferentes actividades recreativas relacionadas con las habilidades motrices (fútbol, baloncesto, atletismo, etc.).


• Formación de equipos y participac