Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (10 minutos):

• Saludo inicial y presentación del tema a través de una pregunta: ¿Es importante mantener una vida activa y saludable?


• Breve explicación sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

2. Actividad principal (25 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5.


• Cada grupo deberá investigar y seleccionar una actividad física que se pueda practicar dentro y fuera de la escuela.


• Los grupos deberán preparar una presentación breve sobre la actividad seleccionada, mencionando sus beneficios y cómo se puede realizar.


• Los estudiantes pueden utilizar recursos audiovisuales, como imágenes o videos, para complementar su presentación.

3. Puesta en común (10 minutos):

• Cada grupo presentará su actividad física y los demás participantes podrán hacer preguntas o comentarios.


• Se fomentará la participación de todos los estudiantes.

Sesión 2:

1. Recapitulación (5 minutos):

• Breve recordatorio de lo aprendido en la sesión anterior.

2. Actividad principal (30 minutos):

• Los estudiantes, en grupos, deberán planificar una actividad física que puedan realizar en el entorno escolar y que promueva un estilo de vida activo.


• Se les proporcionará papel y lápiz para que dibujen y describan la actividad de manera detallada.