Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física

MMM6789 JMYJ
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Grado: Primaria 2º


Objetivo (PDA): Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: Presentación del tema y exploración de conocimientos previos.



  • Presentar el tema a los alumnos y explicar la importancia de llevar una vida saludable.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen y cuáles son saludables y no saludables.

  • Registrar las respuestas en una lista en el pizarrón.


Sesión 2:
Tema: Alimentos saludables y no saludables.



  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos clasifiquen diferentes imágenes de alimentos en saludables y no saludables.

  • Discutir en grupo las clasificaciones y justificar las decisiones tomadas.

  • Reflexionar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


Sesión 3:
Tema: Porciones de alimentos y plato del bien comer.



  • Presentar el concepto de porciones de alimentos y explicar la importancia de mantener un equilibrio en las comidas.

  • Mostrar el plato del bien comer y explicar cada uno de los grupos de alimentos que lo conforman.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos dibujen su propio plato del bien comer y coloquen los diferentes alimentos en las porciones adecuadas.


Sesión 4:
Tema: Consumo de agua potable.



  • Explicar la importancia de cons