Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo: Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Saludo y presentación de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y cómo esto puede beneficiar nuestro aprendizaje y bienestar individual y colectivo.

Desarrollo:

1. Actividad de calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento físico, como estiramientos, saltos y movimientos articulares.
   
   
   • Mientras se realiza la actividad, fomentar la reflexión sobre cómo el calentamiento físico puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en actividades motrices.
   
   
   
   



2. Actividad motriz en equipo (20 minutos):

   
   
   
   
   • Organizar a los alumnos en equipos de 4 o 5 personas.
   
   
   • Diseñar un circuito de actividades motrices que involucren diferentes elementos de la condición física, como fuerza, resistencia, coordinación y flexibilidad.
   
   
   • Cada equipo deberá completar el circuito en el menor tiempo posible, trabajando en conjunto y apoyándose mutuamente.
   
   
   • Durante la actividad, observar y promover la comunicación, colaboración y respeto entre los miembros del equipo.
   
   
   
   



3. Reflexión y cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Al finalizar la actividad, realizar una breve reflexión grupal sobre la importancia de trabajar en equipo.
   
   
   • Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al trabajar en equipo y cómo creen que esto puede influir en su bienestar individual