Introducción a la importancia de una alimentación saludable.

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Preescolar 2º sobre el tema "Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales".

Objetivo: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconocer que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Los alumnos no identifican alimentos nutritivos y comen alimentos chatarra que ponen en peligro su salud.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia de una alimentación saludable.
Actividades:

1. Presentar a los alumnos diferentes imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables, y pedirles que las clasifiquen en dos grupos en el pizarrón.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre los efectos positivos y negativos que pueden tener en el cuerpo los alimentos y bebidas consumidos.


3. Mostrar un video corto que explique de manera sencilla la importancia de una alimentación balanceada y saludable.


4. Realizar una actividad grupal donde los alumnos dibujen y nombren algunos alimentos saludables que conocen.

Sesión 2:
Tema: Conociendo los alimentos saludables.
Actividades:

1. Hacer una visita virtual a una tienda o mercado, mostrando a los alumnos diferentes alimentos saludables y explicando sus beneficios para la salud.


2. Realizar un juego de memorama con tarjetas de alimentos saludables, donde los alumnos deberán encontrar las parejas.


3. Pedir a los alumnos que traigan de casa algún alimento saludable y compartan con sus compañeros su experiencia al cons