Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Arely Ramirez
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Sesión 1: Introducción a la importancia de una alimentación saludable (10 minutos)



  • Presentación y saludo inicial.

  • Actividad de motivación: Los alumnos dibujarán su comida favorita en una hoja de papel.

  • Dialogo grupal: ¿Qué alimentos creen que son saludables? ¿Cuáles creen que son perjudiciales para nuestra salud?

  • Presentación del objetivo de la clase: Distinguir alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud.


Sesión 2: Conociendo los alimentos saludables (15 minutos)



  • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si creen que son saludables o no.

  • Desarrollo de la actividad: Los alumnos clasificarán diferentes alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.

  • Diálogo grupal: ¿Por qué creen que esos alimentos son saludables? ¿Cuáles son los beneficios de consumir estos alimentos?


Sesión 3: Identificando alimentos perjudiciales para la salud (15 minutos)



  • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de alimentos poco saludables y preguntar si los reconocen.

  • Desarrollo de la actividad: Los alumnos identificarán los alimentos perjudiciales para la salud y los clasificarán en una lista.

  • Diálogo grupal: ¿Qué consecuencias pueden tener estos alimentos en nuestra salud? ¿Por qué es importante evitar su consumo?


Sesión 4: Opciones alimentarias sanas (15 minutos)



  • Actividad de motivación: Mostrar imágenes de diferentes opciones alimentarias saludables y preguntar si las reconocen.

  • Desarrollo de la actividad: Los alumnos identificarán opciones alimentarias sanas y las clasificarán en una lista.